今回もまた三頭山に登ってきました。 先週、6リットルの水をザックに入れて、近所で坂道（石段）トレーニングをしたのですが、終わった後こんな感想を持ちました。 近所だとやっぱり甘えが出る（すぐ帰りたくなる） 登りが長くないので負荷がそれほど高くな…
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